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清晨醒来：身体和心灵的觉醒 (清晨醒来身体发热怎么回事)
清晨醒来时，身体和心灵的觉醒是人体自然节律的一部分，标志着新的一天即将开始，有些人可能会在清晨醒来时感到身体发热，这种情况可能由多种原因引起，以下是对这一现象的详细分析，一、生理因素1.体温调节机制人体的体温在一天中并不是恒定不变的，通常情况下，人的体温在清晨最低，大约在凌晨2点到4点之间，随着早晨的到来，体温逐渐升高，到了下午或傍晚...。
生活常识 2025-07-06 19:46:04